孩子擔心高考考不好怎么辦,家長如何幫助孩子

高考季又要到了，很多同學免不了十分緊張，以下是孩子擔心高考考不好怎么辦的相關內容整理，希望能給同學們和家長們帶來幫助。

首先孩子擔心高考考不好，根源還是父母給的壓力大了點，不妨和孩子先溝通下，緩解其壓力；

其次孩子為什么擔心高考考不好呢， 是自己的學習上確實存在很多薄弱點，擔心高考考不好呢，存在薄弱點的話可以請家教針對性的強化訓練，打鐵還需自身硬；

***還是讓孩子勞逸結合，學習要有方法，不能每天神經緊繃。

學習方法、學習習慣和學習心態是決定學習成績三個必要的條件。方法和習慣，已經不是考前我們能立竿見影改變的了。所以這個時期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，就是讓他在這個時期保持一個穩定的學習心態。

具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居；二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時間體諒一下他們，這就是我們能為孩子做的。

家長要告訴孩子：需要放下因失眠而焦慮的心態，順其自然，無為而治，閉目養神，同樣能夠起到休息的目的，能補充人體消耗的精力，第二天照樣精力充沛。

在考前這些日子，建議家長帶著孩子每天給自己積極的心理暗示“你一定能、你一定行”“我要相信自己，不能自暴自棄”……開動腦筋，用更多積極的心理暗示來增強信心，讓積極心態成為一種心理常態。

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